Meneillään on tahaton, pian kolme viikkoa kestänyt liikuntatauko.. Kun on tottunut liikkumaan vähintään viisi kertaa viikossa ja treenaaminen on iso osa arkipäivää, alkaa kyllä tuntua oudolta. Ihan kuin puolet puuttuisi. Toisaalta on tavallaan hyvä pitää taukoa, ainakin huomaa, miksi harrastaa urheilua. Kyse ei omalla kohdalla ole mistään muoti- ja trendi-ilmiöstä vaan ihan puhtaasta hyvästä olosta, energiasta ja siitä onnen tunteesta, jonka liikunta tuo! Se ainakin on tän tauon aikana tullut selväksi. Mikä onkaan parempi tapa inpiroitua ja latautua ennen ensi viikolla starttaavia treenejä, kuin katsoa itse ottamia kuvia treeneistä ja terveellisestä elämästä! Enjoy! :)
To get some inspiration and motivation before next weeks training! Smoothies, protein pancakes, salads, gymtime, legday, foamrolling, stretching and whatever that makes you happy and feels good! :)
To get some inspiration and motivation before next weeks training! Smoothies, protein pancakes, salads, gymtime, legday, foamrolling, stretching and whatever that makes you happy and feels good! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti